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「趣味は女磨きです！」


と、一度で良いから藤原紀香さんみたいにサラッと言ってみたいものです。

こんにちは。石山店の大平です。(*^^)v

ビリーさんに入隊し、早や３週間。

休み休みながらも、ボチボチ続けてきました。

１週間でナイスバディになる!!!…はずだったのに、

叶姉妹には一歩たりとも近づけていないように感じます。

なぜ？

あんなに頑張っているのに｡｡｡

なぜ体重が増えるの？

一緒に始めた友人は、既に腹筋が割れてきたと言っていました。

女子なのに｡｡｡

ベクトルの方向があらぬ方向を向いてきているように思います。

もとい……。

気を取り直して、先日久しぶりにパワーヨガに行って来ました！

パワーヨガとは

→→→高温多湿の室内で行うヨガの事で、筋力・柔軟性・持久力のアップ

　　　　だけでなく、自立神経を整え、身体と心のバランスをとります。

　　　　おびただしい量の汗をかく為、デトックス効果・美肌効果もばっちり！



今回こそは！と毎回、劇的ビフォーアフターを狙ってるんですが、どーもね｡｡｡

地道にコアマッスルを鍛えてます。


ん？？？　てか、そっちじゃないでしょ？




まー、

キョウモガンバロウトオモッタ…って事で(~_~;)


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