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こんにちわ。アパマンショップ長浜店の寺居です。
以前、ダイエット中という話をしましたが、今回
報告があります。
とうとう、５９ｋｇ台に到達しました！！（60ｋｇを割ったってことです）
最近話題の！？私が考案した「腹６分目ダイエット」の効果により、
約２ヶ月で4ｋｇ減量！！
この微妙な減り方が健康に良いんです。（？）
目標は、５７ｋｇです。
ただ、気になる点が・・・。体重が減っているのに、おなかまわりのお肉が
ちっとも減っていません。
根本的に運動をしていないからでしょうか。
年のせいでしょうか。
もともと、脂肪が気になってダイエットを始めたのに、これじゃあ意味がない。
体重は別に減らなくて良いんだ！！
脂肪さえなくなってくれれば・・・。
今後の課題は運動！！
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