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こんにちは、Ｎでした。



昨日、会社が終わってから

ジムに行ってました。



週末ってのもあるのか

夜遅くでも結構人がいて

活気がありました



わしはその中に混じって

水中歩行をしたあと

クロール(これしかできないの)で

２５メートル泳いでは休んでの繰り返しで

過ごしてました。

ただひたすら無心で泳いでました。

４～５００メートルくらい泳ぐと・・・(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

体力ねぇぇぇぇ





帰宅して２時間後くらいで

二の腕に筋肉痛が・・・

筋力もねぇぇぇぇ

全身運動恐るべし









プールでは眼鏡つけてないし

顔もまったくわからねぇぇぇぇ

のは内緒やで

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